מה זה קראנץ' פיסטוק?
קראנץ' פיסטוק הוא מזון חטיפים פופולרי שאנשים רבים נהנים ממנו. זהו שילוב של פיסטוקים, סוכר ומרכיבים נוספים שמערבבים יחד ליצירת חטיף פריך ומתוק. המרכיבים המשמשים בקראנץ' פיסטוק משתנים בהתאם למותג, אך כוללים בדרך כלל פיסטוקים, סוכר, סירופ תירס וחומרי טעם וריח אחרים.
היסטוריה של פיסטוק קראנץ'
פיסטוק קראנץ' קיים כבר שנים רבות. הוא נוצר לראשונה בתחילת שנות ה-1900 על ידי חברה בשם National Biscuit Company. לאחר מכן שונה שמה של החברה ל-Nabisco וכיום היא ידועה בשם קראפט פודס. קראנץ' פיסטוק המקורי נעשה עם שילוב של פיסטוקים, סוכר וסירופ תירס.
איפה למצוא קראנץ' פיסטוק
פיסטוק קראנץ' ניתן למצוא בחנויות מכולת וחנויות נוחות רבות. זה זמין גם באינטרנט ממגוון קמעונאים. המותגים הפופולריים ביותר של פיסטוק קראנץ' כוללים את Nabisco, Planters ו- Frito-Lay.
היתרונות הבריאותיים של קראנץ' פיסטוק
קראנץ' פיסטוק הוא חטיף בריא דל קלוריות ושומן. זה גם מקור טוב לחלבון, סיבים וויטמינים. פיסטוקים הם מקור טוב לנוגדי חמצון, שיכולים לסייע בהגנה על הגוף מפני נזקי רדיקלים חופשיים. בנוסף, פיסטוקים הם מקור טוב לשומנים בריאים, שיכולים לעזור להפחית את רמות הכולסטרול.
מידע תזונתי לקראנץ' פיסטוק
| מֵזִין | כמות למנה |
|---|---|
| קלוריות | 120 |
| שומן טוטאלי | 7 גרם |
| שומן רווי | 1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| נתרן | 20 מ"ג |
| סך הפחמימות | 17 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| סוכרים | 14 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 3 גרם |
קראנץ' פיסטוק הוא חטיף טעים ובריא שאנשים בכל הגילאים יכולים ליהנות ממנו. זוהי דרך מצוינת לספק שן מתוקה מבלי לצרוך יותר מדי קלוריות או שומן. קראנץ' פיסטוק הוא חטיף נהדר שיהיה בהישג יד עבור חטיף מהיר וקל.