התפתחות העובר בשבוע 15
בשבוע 15 להריון, אורך העובר כ-4 סנטימטרים ומשקלו כ-2.5 אונקיות. הוא מתחיל להיראות יותר כמו תינוק, כשהראש, הגוף, הידיים והרגליים שלו מתעצבים. העיניים מתחילות לזוז, והאוזניים כמעט במקומן הסופי. העובר גם מתחיל לפתח טביעות אצבעות וטביעות רגליים.
איברי העובר ממשיכים להתפתח ולגדול. הריאות מתחילות להיווצר, והלב פועם מהר יותר. גם מערכת העיכול מתפתחת, והעובר מתחיל לבלוע מי שפיר. הכליות מתחילות לייצר שתן, והכבד מתחיל לייצר מרה.
תנועת העובר בשבוע 15
בשבוע 15 העובר מתחיל להסתובב ברחם. הוא מסוגל להזיז את ידיו ורגליו, ואולי אפילו יוכל לבעוט או להכות באגרוף. האם עשויה להיות מסוגלת לחוש את התנועות, אם כי יתכן שיחלפו עוד כמה שבועות עד שתוכל להרגיש אותן באופן עקבי.
שינויים בגוף האם בשבוע 15
בשבוע 15, הגוף של האם ממשיך להשתנות כדי להכיל את העובר הגדל. הרחם שלה גדל, וייתכן שהשדיים שלה נהיים גדולים ורכים יותר. ייתכן שהיא גם חווה הטלת שתן תכופה יותר, מכיוון שהרחם לוחץ על שלפוחית השתן שלה.
האם עשויה גם להרגיש עייפות ורגשית יותר. זה נובע מהעלייה ברמות ההורמונים בגופה. ייתכן שהיא גם חווה יותר כאבי גב, מכיוון שהגוף שלה מסתגל למשקל הנוסף של העובר.
תזונה לאמא בשבוע 15
בשבוע 15 חשוב לאם לאכול תזונה מאוזנת הכוללת שפע של פירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבונים רזים. היא צריכה גם לשתות הרבה מים כדי לשמור על לחות. חשוב גם לאם לקחת ויטמין טרום לידתי כדי להבטיח שהיא מקבלת את כל אבות המזון הדרושים לה ולעובר.
חשוב גם לאמא לנוח הרבה. היא צריכה לנסות לישון לפחות 8 שעות בכל לילה, ועליה לקחת הפסקות במהלך היום אם היא מרגישה עייפות. פעילות גופנית חשובה גם לאם, מכיוון שהיא יכולה לעזור להפחית מתח ולשפר את בריאותה הכללית.
בשבוע 15 העובר ממשיך לגדול ולהתפתח. גם גוף האם משתנה כדי להכיל את העובר הגדל. חשוב ליולדת לאכול תזונה מאוזנת ולנוח הרבה כדי להבטיח שהיא והעובר בריאים.